メジャー移籍後7年間。
イチロー選手も続けているらしい。
『朝カレー
』
朝カレーを食べると
脳内血流が約4%増加
交感神経
を刺激。
↓
・ 頭がよくなる。
・ スパイスが脳を活性化し、
身体の抵抗力を高め、
風邪をひきにくくする。
・冷え性にもきく。
ここまでは、健康オタクなら
誰でも知っているかもしれません。
でも!!
目からウロコの新情報!!!
この前のTVでやってた話によると
『朝カレーはアルツハイマー予防になる』
スゴ━━━━━(゚∀゚)━━━━イ!!
※もう知ってるよ~の人もいるかもしれませんが♪
睡眠中に働く『夜の神経』副交感神経
が
寝起きに『昼の神経』交感神経
に切り替わるとき
身体に負担なくスムーズに切り替えてくれるそうです。
カレーに入っているウコン(クルクミン)を
食べているインド人は、
アメリカ人と比べてアルツハイマー発症率が1/4らしい。
クルクミンは乙女の大敵:活性酸素(シワ・シミ・老化・その他病気の原因)を
除去し、肝臓強化、悪玉コレステロールを減少させる働きがあるらしい。
その他、アドレナリンドッパーン食品なので元気いっぱいに一日を送れるらしい。
アドレナリン
ヾ(≧▽≦)ノドッパーーーーン
ガンも抑制する効果があるらしい。
なので!!
交感神経
を刺激するカレーは
朝食べるとやる気が出る!
美容健康にも良しだそうです!
\_(σ_σ*) ハイ ココテストニデマスヨー
※ちなみに朝から具が肉だと胃腸に負担がかかるので
野菜や魚がよいそう。
もちろん、
私も、『朝ミニカレー』続けてます(笑)
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